Вернуться   Мастерская > Работа. Труд. Служение.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.06.2010, 01:02   #1
Лелуш
Junior Member
 
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 24
По умолчанию Работа с раздражением

Помогает понимание, что психика как крутящееся колесо, часть которого погружена в подсознание, а часть находится в сознании.

Если внимательно наблюдать себя и окружение, становится ясным, одни и те же вещи, явления, которые часто раздражают, в иные моменты не раздражают совсем.
Без наблюдения это не очевидно, поскольку когда что-то не раздражает, сознание этого и не замечает. Какие-то привычки ближнего, ситуации в городе, очередях - без разницы.

Как и любая эмоция, раздражение - энергия со своим циклом, как спица крутящегося колеса. Когда оно выныривает из подсознания, наступает раздражение. Это чистое проявление самости. Единственная настоящая причина раздражения - утрата власти над собою. Рабство привычки.
Трудность преодоления привычки в том, что ум за доли секунды формирует убедительную причину. Так же как в уме спящего при звонке будильника, может возникнуть целый сон с сюжетом, объясняющий этот звон. Практически моментально.

?? вот нам уже кажется, что люди вокруг как-то не так себя ведут, что снова этот чавкает, а этот язвит, а этот егозит, а этот как мямля. Снова что-то ломается, а что-то падает.
Но это сновидение наяву формируемое самостью. Реальная причина одна - во??ла энергия раздражения и на какое-то мгновение мы утратили власть над собой.
В этот момент бессознательности в уме формируется причина и объяснение раздражению. Наве??ивается ярлык на что-то или на кого-то в окружении.
А если никого рядом нет, и ничего не происходит, то просто вспоминается что-то из про??лого или представляется какой-нибудь неприятный разговор в будущем, или думается о ком-то, как об источнике раздражения и так далее.

Осознание этого момента, даёт ре??ительное преимущество перед привычкой.
Лелуш вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:46. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
AGNI-YOGA TOPSITES