Опусти ум в сердце

[Лучик]

Хочу поделиться ещё одним наблюдением при выполнении этой практики. Это происходит только дома, когда можно выполнять эту практику в уединении. Видимо в таких условиях я луч??е концентрируюсь внутренне и …начинаю очень сильно зевать. ?? это, не потому что я не выспалась. Скорее всего, в физическое тело начинает поступать более мощная энергия и начинает распределяться таким образом. Так бывает редко и с разной степенью интенсивности.
Может быть, у кого-нибудь есть другие мысли про это обстоятельство?