Re: Восход
Попались такие сведения:
В течение дня меняется активная ноздря. Одна соответствует иде, другая пингале. У здорового человека в момент восхода и заката активной будет сушумна.
Кроме того, сушумна активна в течение примерно десяти вдохов-выдохов в период смены активной ноздри. Это явление называют сандхикала — «время соединения». Периоды активности сушумны не подходят для мирской деятельности. Задуманное в период сушумны никогда не исполняется. Любая работа, начатая во время активности сушумны, срывается. Время сушумны предназначено только для успокоения организма с целью его подготовки к переменам. Однако это лучшая из нади для занятий йогой и медитацией.
|